Die Capoeira-Kurse des Berliner Mix e.V. richten sich an Kinder im Alter von drei bis elf Jahren und fördern Bewegung, Selbstvertrauen und Gemeinschaft. Dabei werden insbesondere Kinder aus Einwanderungsfamilien angesprochen. Seit seiner Gründung erweitert der Verein sein Angebot kontinuierlich. Aktuell umfasst es Capoeira- und Volleyballtrainings sowie die Beteiligung an berlinweiten Projekten, die sich für Antirassismus, Integration, Toleranz und Demokratie einsetzen.
Spende über 1.500 Euro stärkt inklusives Capoeira-Training
„Unser Ziel ist es, allen Kindern – unabhängig von Herkunft oder sozialem Hintergrund – einen sicheren Ort für Bewegung, Freundschaft und persönliche Entwicklung zu bieten und Vorurteile aktiv abzubauen.“, erzählt Oliver Bogdanovic über sein Herzensprojekt.
Gemeinsam mit DVAG hilft e.V. konnte er eine Spende in Höhe von 1.500 Euro übergeben. Die Förderung ermöglichte die Anschaffung einer Musikanlage, eines Mikrofons und neuer Trainingsmaterialien. Darüber hinaus wurde ein inklusives Capoeira-Event für Kinder durchgeführt.
Was ist das Besondere an Capoeira?
Capoeira ist eine afro-brasilianische Kampfkunst, die Tanz, Rhythmus und Körperbewegung wie keine andere Sportart vereint. Es ist ein Ganzkörpertraining, das Kraft, Bewegungen, Flexibilität, Koordination und Balance entwickelt.
In den Kursen lernt man grundlegende Verteidigungs- und Angriffstechniken und verbessert die eigenen akrobatischen Fähigkeiten. Capoeira ist eine großartige cardio-aktive Aktivität, kombiniert mit Kraftübungen und Dehnungen.
Dabei ist Capoeira nicht nur Sport, sondern auch eine unterhaltsame Möglichkeit, Musik zu lernen, die portugiesische Sprache zu erlernen und traditionelle Capoeira-Instrumente (Berimbau, Atabaque, Pandeiro) zu spielen. Die Kombination aus Bewegung, Musik und Gesang macht Capoeira zu einer ganzheitlichen Erfahrung.
